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RECETTES SANS GLUTEN ET LACTOSE, BIEN-ETRE, MEDECINE DOUCE
Smoothie aux fruits rouges et noix de coco:
L'été est là et oui!!!!!! Et avec gourmandise je partage ce smoothie aux fruits rouges juste délicieux, avec des framboises, groseilles, cassis et de la noix de coco râpé!
J'ai utilisé le lait 100% végétal la Mandorle avec ce goût d'amande en plus juste parfait quand il fait chaud et vu que le soleil et là et bien autant dire que je me suis régalée!
Alors voilà , pour un verre smoothie mettre dans le blender:
150 gr de fruits rouges
1 tasse de lait végétal- La Mandorle
2 CS de noix de coco râpé
Et mettez tout ça dans le blender pendant à peine 2 minutes et c'est prêt!
Place à la dégustation!
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